ハッピーダイエット　１８日目:なんくるないさ～　ﾀﾞﾖﾈｪ(≧∀≦)

ハッピーダイエット　１８日目

ついに、やってきました測定日！
なかなか減らなかった体重も、今朝は落ちが違いました＾＾
やった～！　－３㎏達成です！！

１３日目　朝　体重：６４，９kg　体脂肪：３１，０％
１４日目　朝　体重：６５，０kg　体脂肪：３１，２％
１５日目　朝　体重：６４，８kg　体脂肪：３１，０％
１６日目　朝　体重：６４，５kg　体脂肪：３０，９％
１７日目　朝　体重：６４，２kg　体脂肪：３０，８％
１８日目　朝　体重：６３，５kg　体脂肪：３０，６％

ハッピーダイエット　１８日目

ダイエットフェスタ2004春のエントリー時
体重：６６，９㎏　体脂肪：４０，３％

ダイエットフェスタ最終日
体重：６３，５㎏　体脂肪：３０，６％
－３，４㎏で－３㎏達成しました！！

６月２２日のスタート体重：６７，４㎏からは－３，９㎏
もう少しで－４㎏です。
目標体重まで頑張ります♪

記録として、全身画像も載せときます。

ハッピーダイエット　１８日目

まだまだ、たっぷりと脂肪がついていますが
これを見ながら理想も膨らませながら
ハッピーダイエット続けていきます♪

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2012年07月10日at 09:24 │Posted by チカ │Comments(2) │ダイエット

この記事へのコメント

ちかチャン☆
遅くからごめんねm(_ _)m今の時間しか
パソコン開けないから
このダイエットしてたんだ☆
義妹に一緒にやろうって言われてるけど。。どんな？
るぅつも今。。MAXにデブってるからよ(ｰｰ;)
悩んでるとこ。。

Posted by ☆Smiley☆

at 2012年09月18日 23:31

る～つ～

返信遅くなりました・・・
私は、ダイエット商品ってあまり使ったことないから
他のとは比較できないんだけど、
ココア味が苦手じゃなきゃ大丈夫だと思うよ！

ダイエットフェスタが終わって、約２ヶ月６３㎏で体重キープしてるよ～
始めた時は、７１，５㎏で人生最大に太ってました＾＾

このダイエットをきっかけに、間食や食生活も見直すことも出来たし、オススメのダイエット商品です！
ちゃんとアドバイスが出来る人が近くにいるってことも最大の力だね。

義妹さんもハッピーダイエットやってるの？

Posted by chika at 2012年09月19日 20:22

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