なんくるないさ～　ﾀﾞﾖﾈｪ(≧∀≦)

昨日のお昼のメニューは
前夜の残り麻婆豆腐・サラダ・ご飯

４日目　朝　体重：６６，０kg　体脂肪：３１，８％

５日目　朝　体重：６５，６kg　体脂肪：３１，５％




５日目で、－１，８kg
前日からは、－４００ｇ

少しずつ、確実に！落ちてます＾＾
若干、アゴのラインが出てきました♪

お天気に恵まれ、毎日が洗濯日和
昨日は、カーテンを洗いました。
８年も使ってるので、そろそろ買い替え時？なんて
話してましたが、まだ現役でイケそうです！

昨日のお昼のメニューは
野菜スープ・鶏の照り焼き・カニクリームコロッケ・ご飯
とボリュームたっぷりでしたが、野菜スープを沢山食べたので
コロッケは半分だけしか食べれませんでした＾＾

３日目　朝　体重：６６、４㎏　体脂肪：３２，１％

４日目　朝　体重：６６，０kg　体脂肪：３１，８％




４日目で、－１，４kg
前日からは、－４００ｇ

少しずつですが、確実に落ちてます！！

デジカメも見つかったので、画像ＵＰ出来ました＾＾
今日も暑いので、水分補給もしっかりしよう♪

金曜の夜から始めた”ハッピーダイエット”
今日で３日目！　結果はちゃんと体重に表れていますよ！

ダイエット当日は、午後から忙しくお昼ご飯のハヤシライスも
慌てて食べたので量も少なく、全然お腹いっぱいではありませんでしたが
アオイの病院があったので、そのまま出発！
帰宅後、夕飯作り。その前に夜のハッピー飲んで
夜７時には何か食べたい気分に！
でも、初日から自分に負けてしまうと何の意味もないので
ひたすら我慢！！
その結果、翌朝体重計に乗ると驚き～

１日目で、６６，２㎏の　－１、２㎏！！

その感激のまま、朝食の準備や家事をしてたら
朝のハッピー飲み忘れ・・・
お昼のメニューは、冷やし中華
お腹が空いてたせいもあって食べすぎ！
夜ハッピー飲んでも体重の変化なし。

２日目　６６，７㎏の　－７００ｇ

冷やし中華が悪かった・・・
反省しつつ、朝のハッピータイム！
お昼は、野菜炒め・サラダ・ご飯と野菜をたっぷり食べました。
夜はもちろん、ハッピー！

３日目　６６、４㎏の　－１㎏

この３日でわかった事！
朝晩のハッピーをしっかり飲む。
お昼は麺より、沢山の食材を食べる。
野菜・お肉・魚・ご飯をバランスよく！！
始めた日
２２日（金）朝　体重：６７，４㎏　体脂肪：３２，８％
２２日（金）夜　体重：６６、６㎏　体脂肪：３２，４％
１日目
２３日（土）朝　体重：６６、２㎏　体脂肪：３２，０％
２日目
２４日（日）朝　体重：６６、７㎏　体脂肪：３２，４％
３日目
２５日（月）朝　体重：６６、４㎏　体脂肪：３２，１％

体重計をデジカメで撮りたいんだけど
子供達が週末使ってて、どこに置いたか分からなくなってる・・・
今晩からは写真も撮れるかな？！

目標に向かって、頑張ります！
－３㎏と思ってましたが、やっぱり目標は高く！
－５㎏目指します！！
無理はせずに、食べる時はしっかり食べて
ハッピーとエンザイム（酵素）を飲み忘れない！
測定会まで、あと２週間
楽しみながら、健康的にダイエット続けていきます。

エンザイム（酵素）効果でしょうか、朝の寝起きが辛くありません♪
今日も１日楽しく過ごしましょ！！


☆ダイエットフェスタ2004春のエントリーは6月30日12：00までです。
夏までに！みんなで綺麗にスリムになっちゃおう！！

☆ル・シェールダイエットフェスタ
キャンペーン＆エントリーも今月いっぱいです！
一緒にハッピーダイエットはじめませんか。
気になる方は、直接お電話でもコメント・オーナーメール
どちらでもOKです。お気軽にお問い合わせ下さい♪　

chika* 電話：090-9780-4461

22日金曜日から始めたハッピーダイエット！
面白いように、体重落ちてます(*^^*)
詳しい報告は明日お知らせしますが
やった分だけ数字にでます。
昨日のお昼は、冷やし中華を食べましたが
思った以上に食べてしまい、劇的変化はありませんでしたが
今日は、野菜たっぷりのチャンプルーとサラダ！
やっぱり体重にでます。
明日からの食事も気をつけて、考えて食べていこうと思います！

ハッピーと一緒に飲んでいる、エンザイム(酵素)
今日は、疲労感を感じることなく過ごしました。
久しぶりに飲んだエンザイム、手放せそうにありません。
体の中からキレイに！
健康的にダイエットしていきたいと思います♪

今朝は、micanさんに自宅に来てもらい
フットネイルをしてもらいました♪

サンプルを見ながら、お気に入りをチョイス！
カラーとストーンは相談しながら仕上げてもらいました♪
驚きのお値段、なんと１５００円なり＾＾





久しぶりのネイルにテンション上がりまくり＾＾
いつも、島ゾーリしか履かない私の足元もお洒落になりました♪

☆micanさんは、出張salonもしています！

小さなお子さんがいらっしゃるママさん、
salonに行くのは、なんだか。。。

２名様～出張します♪
（中部地区のみお一人様でも可能です）

☆mican６月のキャンペーンは、フットネイル＋まつエク５０本、３９８０円

・まつエクは、Jカール、Cカール、CCカール、太さ0.15mm、0．2mm　長さ8mm～13mmまで
・フットネイルもお好きなデザインをお選びいただけます
はじめに、フットネイルを♪乾く間に、マツエクをします♪お一人1時間半で仕上がります♪

☆季節限定フットジェルネイル２９８０円も実施中です♪

サンダルの季節、足元のお洒落いかがですか～♪

先日、エントリーしたハッピーダイエット
今夜から再開します！！
今朝の体重は、エントリー時と変わらず

体重：６７，５㎏　体脂肪：３２，８％

体重測定会まで、どれだけ落とせるか楽しみです＾＾

今回は、朝・晩の食事をハッピーウェーブに変えて
起床時・朝昼晩の食後・就寝前に
パワーエンザイム（酵素）を２粒ずつ飲みます。
お昼ご飯は、普通に食事して！
まずは、１週間でどれだけの変化があるか楽しみです！
ブログで経過報告をしていきます♪
成功者続出のハッピーダイエット
今度は私も成功者の仲間入りしたいな＾＾

－３㎏達成者全員に、１万円未満のル・シェール商品１個プレゼント
－５㎏達成者全員に、１万５千円未満のる・シェール商品１個プレゼント
特別賞は、健康面・見た目など優れた体を手に入れた方へ
賞金３万円プレゼント！！
今回のダイエットフェスタ達成者には、上記のプレゼントがあります。

ハッピーダイエットは、美しく健康的なダイエットをサポート
食事がわりに飲むダイエットです。

ハッピーダイエットをお考えの方には
6月いっぱいの最高にお得な
ル・シェール　ダイエットフェスタキャンペーン

☆ダイエット3ヶ月セット、ハッピー7箱ユニットをお買い上げの方に、
パワーエンザイム（酵素）が2つ！

☆ハッピー3箱ユニットをお買い上げのかたにも、
パワーエンザイム（酵素）が1つ！

パワーエンザイム（酵素）のプレゼントが付いてくる
かなりお得なキャンペーン！！

ダイエットフェスタ2004春のエントリーは6月30日12：00までです。
夏までに！みんなで綺麗にスリムになっちゃおう！！

☆ル・シェールダイエットフェスタキャンペーン＆エントリーも今月いっぱいです！
一緒にハッピーダイエットはじめませんか。
気になる方は、直接お電話でもコメント・オーナーメールどちらでもOKです♪
お気軽にお問い合わせ下さい♪　

chika* 電話：090-9780-4461

数年前から作っている、ノースリーブチュニック＆ワンピに加え
フレンチ袖のチュニック＆ワンピも何度か作ってきましたが
少し型紙を変えて試作を作っています。
子供服は数ミリ変えるだけでもイメージと違ってくるので難しい。

今、オーダー頂いているフレンチ袖チュニック。
首周りと丈を少し変えて、試作を２着作ってみましたが、




はじめに、左を作って首周りの開きが気になったので
数ミリ縮めて、右を作ったのですが少し小さすぎ・・・
サイズで言うと、左が１００・右が８０でしょうか。
今度は、９０サイズで作ってみます！

Wガーゼ　レモンイエロー×国産リバティ
Paolo and Alessandra　(パオロ・アンド・アレッサンドラ)




Wガーゼ　ラズベリーピンク×輸入リバティ
Wiltshire （ウィルトシャー）




笑って～　ニコニコ♪　と言うとこの顔です！
これが一番可愛いと思っているアイ＾＾





なかなか生えてこなかった、下のサイドの歯
やっと生え始めました～
普通、前がそろってから奥じゃなかったっけ？
アイの場合、奥歯から先に生えてきたよ＾＾




後ろは、くるみボタンを付けたので
ボタンを外して脱ぎ着します。




肩山にギャザーを寄せて、ふんわりと♪




市販の服は、１１０とか１２０を着ているナナ
はじめに作った１００サイズ着せてみましたが、
やっぱ、少し小さい・・・




次はナナのも作るからね～
もう少し待っててね！！

雑貨屋PEACHさんで
２１日（木）１１時～１３時　ダイエット相談会があります。

私も飲んでいる、ハッピーウェーブ・サラシアンキュートの試飲あり。
ル・シェールのハッピーウェーブは１食１７０カロリー！
低カロリーで、高栄養素！




まだまだ、ダイエット中の私ですが結果が出たから、教えてあげたい♪
試飲があるので、どんなものか？と気になる方はPEACHへGO！！
PEACHよーこさんの旦那様は３ヶ月で、８０㎏～６０㎏のダイエットの成功者でもあります。
旦那様のダイエットをお考えの方も、サポートの仕方など聞けると思います！

PEACHさんでは、まつげエクステ・ネイル・リンパドレナージュも出来ますよ♪
　
ＰＥＡＣＨ　zakka&salon
読谷村古堅９２５－４（イオンタウン読谷店近く）
０９０－７１４９－７１７９
open １１：００～１７：００
定休日　水・日・祝日

今朝、窓の外を見るといつもと同じ！
ベランダに出て見ても、台風の影響はないような・・・
直撃しなかったので、被害は少ないのかな？
でも、本州へと向かってるようですね。
台風の上陸にはお気をつけ下さい。
梅雨時なので雨量も心配ですね！

朝から洗濯機まわしっ放し＾＾
タオル・白物・柄物と今は３度目の柄物タイム！
洗濯日和になるかしら？！

沖縄地方、台風４号接近中！
夕方頃から警戒しなきゃいけないようです。
今朝、村内放送があったので
ベランダに出てる自転車＆三輪車などなど片付けて
台風対策OK!です。
みなさんも、お気をつけ下さい。

さてさて、タイトルの今話題の酵素！

私の思っていた酵素とは、
体内の細胞を活性化させるのでは？というくらいで
詳し事は知らずに飲んでいましたが
体感として。飲み始めて３，４日頃から目覚めが良くなり
疲れが溜まりにくくなりました。
３ヶ月頃からは、生理の度に飲んでいた鎮痛剤を使わなくなり
生理痛が軽減されました。
先月、末っ子のアイの断乳まで夜中熟睡する時間が少なく
常に眠気と疲労感を感じていましたが、酵素を飲み始めて
体調は良くなり元気いっぱい！の日々を過ごしています。
で、酵素とはいったい何だろう？と
先日、この酵素（パワーエンザイム）を開発した
トレーシー・K・ギブス博士の講演会に行ってきました。

体感していたことが、聞いて納得そして生きていくうえで必要なもの
酵素の力は”究極の健康への鍵”だと知りました。
☆体内で作られる、代謝酵素・消化酵素
☆対外から得る、食物酵素（野菜など）
☆酵素は、熱に弱く０℃～５６℃以上の冷凍や加熱で破壊されるそうです。
☆年をとると、代謝酵素の生産量が軽減するので、３５歳以上の人にはオススメの酵素
（アンチエイジングにつながります。）
☆胸やけ・消化不良・便秘・太っている・３５歳以上などの人は酵素不足が関係しています。
☆体内の酵素量が増えると、心臓病・糖尿病・高コレステロール
高中性脂肪・湿疹・アトピー・通風・生理不順・不妊・貧血など改善されていくそうです。

今までは、私のダイエット目的だけでしたが
主人の体調管理の為にも２人で試していきたいと思いました。
私より、８？９？最年上の主人は、胸やけ・腰痛・肩こり・疲労感が常にあり
タバコ・飲酒もしているので酵素不足は目に見えています。
タバコを止めて、健康的な食生活がおくれればいいのですが
それは難しそうなので、まずは一緒に酵素を飲んでもらおうと思います。

トレーシー博士も言っていました、
仕事から帰ってきて、子供たちと遊ぶ力！それが大事！！って
我が家は、子供５人！子供たちと遊ぶ力！とても必要です＾＾
先日、注文したので届くのが待ち遠しいです。

ル・シェールの酵素（パワーエンザイム）気になる方はぜひご連絡を♪
商品開発されて、７月２日から発売になるパワーエンザイム
１，７倍パワーアップするそうです！

ル・シェールのダイエットフェスタに！
エントリー期間が今月の３０日までだったので
今日、micanさんに体重測定お願いしました。
ここの所ダラダラと過ごしていたのでリバウンド！

３月１３日　体重：６３，４㎏　体脂肪：２９，８％から
６月１３日　体重：６７，５㎏　体脂肪：３２，８％に

－３㎏目指して頑張ります！
今回は野菜スープも飲んだり、食生活の見直しもしながら
ハッピーダイエットしていきます♪
ミラクルチェンジした姿を想像しながらね＾＾
最終目標－２０㎏には程遠いですが、ハッピーならそれを叶えてくれますね！

micanさん家の体重計で測定したのでエントリーしたので
それも記載しておきます。
体重：６６，９㎏　体脂肪：４０，３％　BMI：２７，５
筋肉量：３７，６　内臓脂肪：７，５　基礎代謝：１２３７
体内年齢：５１歳　５１って！　実際は３６歳です。
体が悲鳴あげてますね・・・
自分のために、家族のために健康的にダイエットしま～す♪

まずは、目の前の－３kgから！！

またまた、ご無沙汰してます・・・
いろいろありまして、少し疲れ気味。
デジカメにUPしていない画像が沢山あったので
まとめてご紹介＾＾
ランダムに選んでみました！！




ブランコで遊び・芝生の上をかけ回り・ジュースを飲み・高い所に上ったり＾＾




日差しがとても強かったのですが
１時間ほど外遊びを楽しみました♪

先日、PEACHさんに納品に行ってきました。
夏らしいカラーのパステル系で
ギャザーワンピを３点サイズ違いで作りました♪

サイズ：９０　スカイブルーWガーゼ×リバティSmall Susanna




前ヨーク



後ろは、同柄のくるみボタンが１つ




サイズ：１００　ミントグリーンWガーゼ×リバティFelicite




前



後ろ




サイズ：１１０　ピンクWガーゼ×リバティBetsy




前



後ろ




形は、オールシーズン活躍する、シンプルで可愛いノースリーブワンピースです。
ヨークはキュッとコンパクトに、脇下から寄せたたっぷりのギャザーが女の子らしく♪
後ろは、同柄のリバティのくるみボタンを１つ。
ヨーク裏とスカート部分は肌触りの良いWガーゼを使っています。

夏は1枚で爽やかに、春秋はカーディガンなどを羽織って
冬にはカットソーを着て1年中着ていただけます♪

ヨーク部分は何度も試作を繰り返し
やっと納得のいくデザインになりました。
１枚で着た時も、脇の隙間が気になりません！
参考までに、試作段階のアイの着画も載せときます。

サイズ：８０　ベビーピンクWガーゼ×リバティMauve
ヨーク部分が少し大きめでしたので
Tシャツと合わせて着ています。




サイズは、８０～１３０の６サイズ
ブラウス丈・チュニック丈・ワンピース丈の３パターン用意しました。
少しずつですが、納品していきますので宜しくお願いします♪

よ～く見てみたら、１ヶ月以上もブログ更新してませんでした・・・

４月の中旬から、家族が次々とインフルエンザにかかり
（私と三女のナナだけは無事でした）
治ったと思ったら、すぐにGW！
楽しいはずの連休も私には疲れる日々で
連休明けは家庭訪問！！
みんな元気でやっと通常の生活に戻れるかと思ったのですが
次女アオイが、一昨日から発熱＆嘔吐
今日も学校休んでいます。
熱嘔吐は落ち着いたものの、全身の痛みと気持ち悪さは続いているようで
水分と果物以外は口に出来ません・・・
胃腸炎の診断を受けたのですが、首の痛みが気になります。

そんなこんなの日々で、ブログも放置しておりました。
この１ヶ月の間のハンドメイドや日常を少しずつUPしていきます♪

先日メルシーさんで予約したリバティYoshieが届きました。
この生地でず～っと作りたかったティアードスカート
何度も何度も試作を作り、やっと納得のいく型が出来たので
早速作ってみました。

メルシー限定復刻グレー　M~Lサイズ　丈：５７cm




一番悩んだのが、この切り換え部分の幅
短かいとギャザーが広がり過ぎるし
長いとトップスとのバランスが悪くなるし・・・
シルエットが綺麗にみえる長さを試し
この長さに決めました♪

布幅たっぷり使い沢山ギャザーを寄せましたが
膨らみすぎないデザインになったと思います。




こんなに沢山ギャザーを寄せているのに
流石リバティ！　生地がサラッとしているので
ボテッとしてないです＾＾




初めて総リバティで作った自分用スカート♪
丈も私に合わせて丁度膝が隠れる長さ、５７cmに＾＾

モエの入学式に！と思っていましたが合わせるトップスがなかったので断念
ですが、普通にTシャツとカジュアルにも着れるので
ここの所ヘビロテで着ています＾＾
リバティのスカートはこの１着だけなので
他にも作ろうと考えていたら、C&Sさんでリバティの予約販売開始！

お気に入りの生地が沢山あったので早速ポチリ＾＾
今までにない量を予約してしまいました。
画像はC&Sさんからお借りしました＾＾
Yoshie　（グリーングラス・カーキグレー・チャコールグレー・ネイビー）の４色




Puff （ブラックにカーキ・ダークパープル・ブラック）の３色




夏は、このデザインのティアードスカートばかりかも＾＾
自分用ばかりでは何なので、ナナとアイにはこちら↓
Jenny's Ribbons　（パープルカーキ・ピンク）の２色

新年度の準備で３月末からパタパタ。。。
やっと落ち着きました＾＾

月曜はモエの中学校の入学式でした。
数年前に建て替えられた校舎はとても綺麗で
これからの中学校生活が楽しみです♪

お祖母ちゃんに仕立ててもらった学生服が初々しくて
とても可愛らしいお姉ちゃんになりました＾＾
入学式が終わり、お祖父ちゃんの家で写真撮りました。













火曜日はアオイの寄宿舎の入舎式があり
その日から舎生活が始まりました。
平日にアオイのいない我が家は少し静かになり
なんだか落ち着かない日々を送っています。
本人は、新生活を楽しんでいるでしょうね＾＾
と言うのも、入舎式が終わると「お母さん、早く帰ったら～」って
アオイに言われ、追い出されてしまいました。。。
明日は４日ぶりに自宅に帰ってきます！
アオイの好きな”カレーかハンバーグ”に夕飯のメニューはなるでしょうね！
今日、他の子達に決めてもらいましょう＾＾

月曜、火曜と行事があり、水曜日はアイの１歳半健診があったのですが
ど忘れ！！　昨日の夕方思いだしました。。。
再健診あるのかな？
すっかり忘れてたよ～

そんなこんなの日々でちょっと疲れ気味＾＾
でも、今日からは元気いっぱい！
ハンドメイドモードに切り換えオーダーの製作に入ります♪

これまで作っていた、ヨーク切り替えチュニック＆ワンピースに加え
ノースリーブ　ギャザーチュニック＆ワンピースを新たに製作しました。
サイズは、８０～１２０までの型紙を作りました。
これから、１３０～１５０サイズも作る予定です。
上はスッキリし、胸下からギャザーたっぷりのデザインにしてみました。


試作ですが、生地が足りなくてギャザーは少なめです
胸部分の裏地とスカート部分は、Wガーゼを使用しました。
リバティ　Small Susanna（スモール　スザンナ）×Wガーゼ　ベビーブルー




初の試み、ボタンホールに挑戦しました♪
今回は、小さめの”くるみボタン”を使用しましたが
もう少し大きめのシェルボタンにしようかな？と思っています。




試作ですが、アイも気に入ってくれたようです＾＾
モエのランドセルを背負って遊ぶのが、ナナとアイのブームになっています！

久しぶりにPEACHさんに納品に行ってきました。
春夏をイメージして、トップスだけですが紹介します。

ピンクがメインの小花柄コットンで
スモックブラウスをお仕立てしました。
サイズ：９０




首周りにやわらかなゴムを入れて
すっぽりかぶるデザインですので
お子様もお着替えがスムーズです。
ゴムはお取替えいただけますので
お好みのサイズに、また成長に合わせて調節も可能です♪
前後が分かりやすい用に、くるみボタンを付けました。




chika定番のノースリーブチュニックに新色登場！
リバティFelicite（フェリシテ）×Wガーゼ レモンイエロー
サイズ：１００




柔らかWガーゼに私の大好きなFeliciteを合わせました。
パステルカラーが春夏って感じ♪
ボトムスと合わせやすいように、ブラウス丈にしてみました。




ウォッシャー加工のスカラップレースコットンで
七分袖のスモックブラウスをお仕立てしました。
サイズ：１００




ホワイトコットンとスカラップレースが清楚な感じ♪




首周りと袖口に、やわらかなゴムを入れて
すっぽりかぶるデザインですので
お子様もお着替えがスムーズです。
ゴムはお取替えいただけますので
お好みのサイズに、また成長に合わせて調節も可能です♪
前後が分かりやすい用に、花型ボタンを付けました。




ホワイトリネンに、リバティ Claire-Aude(クレア・オード)とコットンレースをはさんだ
七分袖スモックブラウスをお仕立てしました。
サイズ：１１０




はじめは張りのあるリネンですが
洗うたびに肌に馴染みとても着やすくなってきます。
チクチク感のあるリネンではないのでお子様でも安心です。




これからも、サイズやデザインを変えて納品していきたいと思っています。
サイズ等のリクエストがございましたら
コメント欄やオーナーメールからお気軽にお問い合わせ下さい。